Por que o orgasmo feminino ainda é tabu? No vídeo de hoje, vamos descobrir as razões por trás desse assunto que ainda é pouco falado. É hora de descomplicar, quebrar estigmas e entender como o diálogo pode transformar o prazer feminino. Bora abrir essa conversa e mudar o jogo!

O QUE É VIRGINDADE, NA REAL?

Segundo Anne Hodder, educadora do sexo, “não há uma definição médica ou científica de virgindade. Algumas culturas acreditam que a “virgindade” significa a penetração do pênis dentro da vagina, o que faz com que algumas pessoas acreditem que outros ‘tipos de sexo’ simplesmente não contam. Mas a gente sabe que sexo vai além disso afinal, se você deu a uma mulher um orgasmo usando apenas sua boca ou mãos, isso conta muito mais, certo?”.

Ou seja, é muito importante entender: o conceito de virgindade ainda é muito vago. O mais importante que precisa ficar na sua cabeça é: sua primeira relação sexual não precisa, e não deve, ser um bicho de sete cabeças.

QUAL O MOMENTO CERTO PARA PERDER A VIRGINDADE?

Agora, um ponto essencial nessa conversa: não existe uma hora “certa” para o sexo. Você deve perder sua virgindade quando quiser e quando estiver emocionalmente e fisicamente pronto para a experiência – nada de pressa ou pressão.

Não se deixe levar por conversas de amigos, ou mesmo insistência da pessoa com quem está se relacionando. Só você sabe a hora em que está pronto para ir além. Mas não esqueça: faça tudo de forma protegida!

DIFERENÇA ENTRE VIRGINDADE MASCULINA E FEMININA

Em algumas culturas, o hímen intacto, sem estar rompido, é a estrutura que caracteriza a virgindade feminina. Mas o hímen é simplesmente uma membrana mucosa que resta depois que a vagina é formada completamente.

Ele pode ter diferentes formatos e tamanhos e pode ser eliminado em circunstâncias diferentes, como durante a equitação; ou mesmo se manter intacto mesmo após algumas relações. Neste segundo caso, geralmente se trata do chamado hímen complacente, que possui elasticidade considerável.

Já para os homens, não há nenhuma característica física que o identifique como virgem. No final de tudo então, uma pessoa virgem então pode ser caracterizada por aquela que nunca teve alguma experiência sexual, seja ela de qualquer tipo.

PERDER A VIRGINDADE DÓI?

Geralmente, mulheres acabam sentindo mais desconforto na primeira vez do que os homens. E isso pode acontecer principalmente por conta da tensão. Muitas vezes, as mulheres ficam tão tensas e nervosas, que acabam contraindo muito a vagina, causando dor na hora da penetração.

Se você estiver com medo ou qualquer tipo de ansiedade, não disfarce. Converse com o seu parceiro (a), fale o que está sentindo e identifiquem a melhor forma de lidar com essa tensão.

Sempre que possível, o ideal é conversar com um especialista. Para mulheres, o ginecologista pode ser um grande aliado nesse momento, pois, além de verificar se está tudo bem, ele também pode tirar dúvidas sobre a vagina e o órgão reprodutor como um todo, e indicar métodos contraceptivos que vão te deixar mais protegida, tanto contra a gravidez, como contra doenças como HIV e HPV, por exemplo.

Para os homens, existe um profissional equivalente ao ginecologista, o urologista. Infelizmente, poucos procuram esse especialista, mas ele pode ajudar na prevenção, diagnóstico e tratamento de doenças no pênis e no sistema urinário, e em questões como ejaculação precoce e impotência sexual, por exemplo.

O QUE VOCÊ PRECISA SABER PARA A SUA PRIMEIRA VEZ

Temos duas dicas simples, mas que vão tornar a sua primeira vez inesquecível.

A primeira é: lembre-se de usar camisinha. Inserida no pênis, ou no interior da vagina, ela bloqueia a passagem de espermatozoides para o útero feminino, ao mesmo tempo em que impede a contaminação de um ou dos dois parceiros por micro-organismos que podem estar presentes em suas regiões genitais ou adjacentes e que causam infecções sexualmente transmissíveis.

Proteja você e o seu parceiro (a) e fiquem livre de preocupações!

A segunda, e talvez mais importante, é: conheça o seu corpo! Para ter uma boa primeira experiência sexual, é importante que você se conheça. Não tenha medo de se tocar e entender o que gosta e o que não. Entender o seu corpo é o primeiro movimento para uma vida sexual prazerosa.

E esse conhecimento vai te ajudar a relaxar e aproveitar melhor esse momento 😉

A melhor época do ano chegou e só quem já viveu um perrengue de carnaval sabe o quão ruim é não estar preparada para tudo que pode rolar na folia – porque se você não é a pessoa que já passou perrengue no carnaval, provavelmente conhece alguém que já. 😣

Sendo assim, separamos 5 itens que não podem faltar na sua pochete. Você vai poder curtir o CARNAVRAU como um verdadeiro INIMIGO DO FIM: sem se preocupar, focando toda sua energia na pegação, bloquinhos e no after.

PRUDENCE

BOTA CAMISINHA, BOTA MEU AMOR!
Depois do bloquinho a gente sabe que o clima pode esquentar e rolar um after 😈, então tenha sempre com você uma camisinha Prudence para garantir a sua proteção, sem tirar seu prazer.
O preservativo é o único método contraceptivo que previne contra ISTs (Infecções Sexualmente Transmissíveis) além de proteger também de gravidezes não desejadas. Se tem Prudence a pegação está liberada! ✅

LUBRIFICANTE

PRA DAR MATCH! Use a sua camisinha Prudence com o gel lubrificante para deixar tudo mais molhadinho e gostoso. 💦

COLETOR MENSTRUAL

Não deixe de pular carnaval por estar menstruada! 💗
Softcup é o coletor menstrual da Prudence. Ele tem o formato de disco, que se adapta ao seu corpo, encaixando perfeitamente para que você não sinta que está usando.  Com ele, você pode curtir o fervo à vontade e com muita liberdade por até 12h 🕒. Dica: sempre leve mais de um para salvar alguma amiga que foi despreparada.

PIPIZITO

VAMOS GALERA MULHERES!
Liberdade e praticidade: com um funil urinário feminino Pipizito, você não precisa mais procurar banheiros adequados ou enfrentar filas intermináveis 🚽. Ele proporciona uma solução rápida e conveniente, permitindo que você urine em de forma prática, rápida e segura, de pé, sem comprometer sua higiene pessoal.

LENÇO UMEDECIDO

NE-CES- SÁ-RIO DEMAIS!
Leve o lenço umedecido íntimo Prudence – ele vai cuidar da sua higiene íntima e te salvar no banheiro químico.

E lembre-se: PEDIU PRA PARAR, PAROU! ✋🏼
Além da proteção, responsabilidade e consentimento são TUDO.

O que é o HIV e a Aids

O vírus HIV ataca e destrói as células do sistema imunológico. Se ele não for controlado, leva à Síndrome da Imunodeficiência Adquirida (Aids) que é um quadro em que o CD4 (um tipo de células de defesa do organismo) está em níveis baixos e, por isso, surgem co-infecções, chamadas de doenças oportunistas.

Sem essas células de defesa, o seu organismo torna-se mais exposto ao ataque de outros vírus, bactérias e até ao surgimento de câncer – ou seja, HIV não é brincadeira e não pode trazer só a Aids!

Como o HIV é transmitido

Uma das formas mais comuns pela qual o vírus é transmitido é o sexo sem proteção. Usar camisinha ainda é uma opção sua, mas é uma opção que se deixar de ser escolhida, pode trazer sérios riscos para a sua saúde e para a do seu parceiro (a).

Sintomas do HIV

Confira agora os sintomas do HIV. Quando ocorre a infecção pelo vírus, o sistema imunológico começa a ser atacado. E é na primeira fase, chamada de infecção aguda, em que ocorre a incubação do HIV (tempo da exposição ao vírus até o surgimento dos primeiros sinais da doença). Esse período varia de três a seis semanas. E o organismo leva de 30 a 60 dias após a infecção para produzir anticorpos anti-HIV.

Os primeiros sintomas são muito parecidos com os de uma gripe, como febre e mal-estar, por isso, a maioria dos casos passa despercebida 😓

A fase seguinte é marcada pela forte interação entre as células de defesa e as constantes e rápidas mutações do vírus. É como se o vírus estivesse se desenvolvendo e adaptando ao seu organismo. É um período que pode durar muitos anos, mas de muita atenção, pois é assintomático – ou seja, sem sintomas específicos ou que sejam notados.

Com o frequente ataque, as células de defesa começam a funcionar com menos eficiência até serem destruídas. O organismo fica cada vez mais fraco e vulnerável a infecções comuns. Os sintomas mais comuns nessa fase são: febre, diarreia, suores noturnos e emagrecimento.

A baixa imunidade permite o aparecimento das doenças oportunistas e atinge-se o estágio mais avançado da doença, a aids. Quem chega a essa fase, por não saber da sua infecção ou não seguir o tratamento indicado pela equipe de saúde, pode sofrer de hepatites virais, tuberculose, pneumonia, toxoplasmose e alguns tipos de câncer.

Por isso, se você transar sem camisinha ou passar por alguma outra situação de risco, procure uma unidade de saúde imediatamente, informe-se sobre a Profilaxia Pós-Exposição (PEP) e faça o teste. A sua saúde agradece!

Onde procurar tratamento ou informações sobre HIV/Aids

O Ministério da Saúde tem cadastrados os serviços de saúde e organizações da sociedade civil que realizam ações de assistência, prevenção, diagnóstico e tratamento às pessoas vivendo com HIV, tudo de forma gratuita.

Alguns desses serviços oferecem cuidados de enfermagem, orientação e apoio psicológico, atendimentos em infectologia, ginecologia, pediatria e odontologia, controle e distribuição de antirretrovirais, orientações farmacêuticas, realização de exames de monitoramento, distribuição de insumos de prevenção, atividades educativas para adesão ao tratamento e para prevenção e controle de infecções sexualmente transmissíveis (IST) e Aids.

Tratamento para portadores do HIV

Só em 2017, estimava-se que existiam 36,9 milhões de pessoas em todo o mundo que viviam com HIV, mas apenas 21,7 milhões de pessoas tiveram acesso à terapia antirretroviral no mesmo ano. Na América Latina, estima-se que mais 60% da população soropositiva tenha acesso a cuidados especializados.

Como já dissemos anteriormente, não existe cura para a infecção do vírus HIV. É muito importante ficar atento a essa questão, tudo bem? Mas hoje já existem tratamentos que reduzem as chances de transmissão e de contrair outras doenças.

Para o tratamento, existem muitos tipos de medicamentos chamados de anti retrovirais, que podem ser utilizados de forma combinada com outros métodos, conforme indicação médica. Eles agem impedindo a formação de novos vírus e impossibilitando que as células de defesa do organismo sejam destruídas.

Uma pessoa portadora de HIV, em tratamento há pelo menos 6 meses, já apresenta redução de sua carga viral e reduz as possibilidades de transmitir o vírus em até 96%. Outro ponto importante: uma vez que você inicie o tratamento, não o interrompa, pois podem surgir vírus ainda mais resistentes.

O que é o orgasmo

Como a gente disse no começo, orgasmo é aquele momento em que o prazer sexual atinge seu pico máximo.

É o momento em que você parece perder o controle do seu corpo e simplesmente se entrega. A sensação de satisfação é tão grande que seu corpo pode (atenção ao pode – não é regra!) ter leves tremores e contrações vaginais (mulheres) e ejaculações penianas (homens).

E já que falamos sobre isso, você já parou para pensar em quais são os maiores mitos sobre orgasmo feminino?

Mitos sobre orgasmo feminino

Se uma mulher não consegue chegar ao orgasmo, é porque não está gostando

Nem sempre. Podem ser vários os motivos que levam uma mulher a não chegar ao orgasmo: a experiência foi pouco prazerosa, ou foi muita, mas não teve o clímax, ou a mulher estava tensa etc. O importante aqui é não reduzir o ato sexual a apenas o orgasmo.

Toda mulher sente prazer da mesma forma

Cada mulher tem um número diferente de terminações nervosas em cada uma das cinco zonas erógenas da área genital – clitóris, entrada da vagina, colo do útero, ânus e períneo. Ou seja, tem mulher que sente mais prazer com penetração, outra com estimulação no clitóris.

Então não há receita de bolo aqui. Você, mulher, entenda onde e como sente prazer. Já você, parceiro (a), converse com a sua companheira e busquem juntos a chave para o prazer dela.

Antes do sexo, relaxe

Quantas vezes você não ouviu que, antes do sexo, o importante era relaxar ou ouvir uma música calma? Mas um estudo mostrou que se você estiver estimulada antes do sexo, por exemplo, dando uma corrida ou rindo de uma comédia, por exemplo, vai haver uma compreensível resposta de ativação simpática durante a relação sexual. Com esse sistema ativado, você reagirá mais intensa e rapidamente.

Orgasmos são experiências de “tremer o chão”

Todo mundo expressa alegria da mesma forma? É o mesmo princípio para o orgasmo. Algumas pessoas podem gritar e ficar com a respiração mais acelerada, outras não. Outras podem, por exemplo, experimentar um orgasmo sentindo um relaxamento dos músculos pélvicos em vez de a contração deles. Não existe padrão para o que sentir e para como expressar. Então nada de encucar!

Agora é hora de falar com os homens!

Existe orgasmo masculino?

Para começo de história, primeiro vamos definir o que é o orgasmo masculino: ele consiste no que os homens sentem com a contração do pênis, da próstata e da região pélvica. Junto com essas sensações ocorre o aumento da frequência cardíaca, da respiração, da pressão sanguínea e da tensão dos músculos que resulta em uma liberação repentina de tensão, que pode ou não terminar em ejaculação.

Então sim, é possível o homem ter um orgasmo, sem ejacular, já que o orgasmo é uma experiência sensorial relacionada ao clímax do ato sexual, ao passo que a ejaculação é a expulsão ou emissão do líquido seminal.

Diferenças entre orgasmo feminino e masculino

Para além das diferenças físicas, existem alguns outros pontos que diferenciam uma experiência da outra, como, por exemplo, a duração e ao tempo necessário para se atingir o ponto máximo de prazer.

Para as mulheres, normalmente o orgasmo demora um pouco mais para acontecer. Entretanto, quando ele chega, tende a ser mais prolongado do que o masculino.

Depois do orgasmo, meninos e meninas passam pelo período chamado refratário – sabe aquele “cansaço” que acontece logo em seguida? Esse é o período refratário, ou de recuperação, antes de poder partir para uma nova relação.

Esses períodos também são sentidos de forma diferentes: no geral, em poucos segundos, a maioria das mulheres já está pronta para experimentar mais prazer. Já para os meninos, esse período de recuperação costuma ser maior – sendo, inclusive, comum muitos não conseguirem continuar depois de um único orgasmo.

Agora, a gente também sabe que muitas pessoas têm resistência com a utilização de preservativo. Então trouxemos muita informação que vai te ajudar a enxergar de outra forma esse grande aliado da hora do seu prazer. Tá pronto?

Dicas espertas para a hora H

Escolham juntos

Comprar camisinha não precisa ser um dever chato. Vá junto com o seu parceiro (a) e escolham o modelo que agrade os dois. Isso ajuda a já ir criando um climinha mais íntimo entre vocês, além de dar abertura para sempre falar sobre prazer e sexo.

Experimente novos modelos

Há diversas opções que podem deixar o sexo mais prazeroso e divertido. Tem preservativo masculino super fininho como Prudence Super Sensitive que da a sensação de não estar usando nada, outros para prolongar a penetração, ajudando os “apressadinhos”, com texturas, aromas, sem látex para alérgicos, com espermicida e até em cores que brilham no escuro. Vale tudo nessa hora!

Atenção a qualidade

Essa tem a ver com a dica anterior. Na hora de comprar a camisinha, é muito importante ver se ela tem o selo do Inmetro, se foi testada e aprovada – isso garante a qualidade do produto e a sua própria proteção, não é mesmo? Alguns sex shops vendem camisinhas divertidas, mas elas não servem para a proteção, são quase decorativas, então fique atento!

Comece a brincadeira já na hora de colocar

Em vez de deixar a tarefa de colocar a camisinha apenas com o seu parceiro, dê aquela ajudinha. E nessa hora vale usar a mão, tudo que “apimente” o momento e não deixe a peteca cair. Lembre-se: esse é o momento de vocês!

Lembre dos lubrificantes!

A grande maioria dos preservativos já vem lubrificada, mas às vezes, algumas pessoas precisam de um pouco mais de lubrificação para que a penetração seja confortável, principalmente durante o sexo anal – e você pode utilizar lubrificantes para melhorar a sensação.

Mas atenção: procure uma opção que seja à base de água para que ele não interfira na eficácia do preservativo e não “encharque” a camisinha, em sua maioria, duas gotas já são suficientes.

Agora, você já parou para pensar que pode estar usando o preservativo de forma errada? Confere as nossas dicas para que tudo dê certo!

Maiores erros na hora de usar camisinha

Não colocar direito

Pênis e vaginas têm tamanhos e formatos diferentes, ou seja, teste o preservativo antes para entender o que funciona para você, inclusive, identificando se alguma marca pode causar alergia. E não custa lembrar:

Camisinha masculina

Abra a embalagem com cuidado (nunca com os dentes, ok?). Segure o preservativo pela extremidade, retirando todo o ar da ponta. Depois, desenrole a camisinha da ponta para a base do pênis;

Camisinha feminina

Abra a embalagem com cuidado também. Segure a argola menor com o polegar e o indicador. Aperte a argola e introduza na vagina com o dedo indicador e empurre-a com o dedo indicador. A argola maior deve ficar para fora da vagina, aumentando a proteção.

Errou ao colocar ? Pegue uma nova! 

Se você sentir que não colocou direito, tire e coloque uma nova. Tentar “consertar” a colocação pode causar o rompimento do preservativo;

Não ficar atento ao prazo de validade

A camisinha corre mais risco de romper depois de vencida, então nunca esqueça de olhar a validade da sua, antes de usar;

Não guardar direito

que atire a primeira pedra quem nunca guardou uma camisinha na carteira! Mas olha, é um dos piores lugares para deixar o item, pois o eterno ‘levanta-senta’ e o atrito com a calça acelera a deterioração do preservativo. Guarde sempre em um lugar longe do sol, calor, umidade, sem dobrar, torcer ou amassar, tudo bem?

Deixar para usar só na hora de gozar

Muitos casais deixam para colocar a camisinha só na hora da ejaculação, mas mesmo em uma penetração curta, há chances de contrair e transmitir IST, ou mesmo engravidar, apenas pelo contato com a secreção genital

Depois de gozar, demorar para tirar

Se ao finalizar o ato, você demorar para tirar o preservativo, corre o risco de deixar vazar alguma secreção, o que aumenta o risco de ISTs e gravidez.

Se a camisa não chegou a sair do pênis e se não houve vazamento de esperma para dentro da vagina, não há risco de gravidez. Mas se a glande (cabeça do pênis) entrou em contato direto com a vagina ou, se houve fuga de esperma, existe risco sim e, nesse caso, é bom conversar com o médico.

Se for próximo à menstruação, o risco de gestação é menor (em geral, a mulher já saiu do período fértil). Além disso, você tomou a pílula do dia seguinte, que não é afetada por uma pequena quantidade de álcool. Ou seja, risco mínimo. No futuro, pense em uso de pílula convencional.

A aparência e consistência da ejaculação pode mudar  de uma ejaculação para outra. Muito tempo sem ejacular pode fazer com que ela fique mais consistente e mais cheia de grumos. Uma eventual infecção também pode mudar a aparência do esperma. Se não voltar ao normal em alguns dias, cheque com um urologista!